自信をつける

朝、先ずは自分と約束をする事です。それを紙に書く。
そして、それを守る努力をする。
　臨機応変に対応しなくてはならない"急ぎ"の仕事が入ってくることもある。
　気が移ろい、あれもこれもと興味が振り回されることもある。
　　朝に考えた「やること」はすべては叶えることはできないかもしれない。
しかし、その中のいくつかは実現させる。
そして実現させた自分を思いっきりほめてあげてください。
「計画した。困難があったけど努力した。少し実現した。自分をほめた。」
この回転をたくさん、たくさん体験してください。
それが、"自信"につながります。
「自分はできるんだ」という自信につながります。